Из всех известных в народе круп, наверное, самой полезной и богатой как различными витаминами, так и микроэлементами является гречка. Не случайно же многие мамы включают гречневую кашу в детское питание и дают ее своим малышам на завтрак отваренную на молоке.

Понятное дело, что перекусы не очень полезны для пищевого режима ребенка. Тем не менее, с учетом детской активности, небольшие приемы пищи между основной едой иногда становятся если не необходимыми, то возможными. Как же сделать их полезными и вкусными?

Часто мы задаемся вопросом: а действительно ли так полезны те или иные продукты, о которых нам постоянно твердят? Частым гостем детского стола стал йогурт. В чем состоит его польза?

Анемия – это достаточно серьезное заболевание, которое характеризуется сниженной концентрацией гемоглобина и эритроцитов в крови, что ведет за собой гипоксию, то есть кислородное голодание клеток и тканей организма. Существует несколько видов анемии, но сейчас мы поговорим о железодефицитной ее разновидности.